#hay xao nhãng

Vì sao hay mất tập trung: các nguyên nhân thường gặp và cái nào tự sửa được

Mất tập trung hiếm khi do một lý do. Năm nhóm nguyên nhân thường gặp, xếp từ cái sửa được trong mười phút tới cái cần đi khám, kèm nhật ký ba ngày để tự tìm thủ