Cơ thể, giấc ngủ và năng lượng Ngủ thiếu một đêm mà hôm sau vẫn phải làm: xếp việc thế nào để ít sai Sau một đêm ngủ ít, sự chú ý không giảm đều mà chập chờn. Cách chia việc nên làm, nên dời, việc phải kiểm hai lần và kịch bản trọn một ngày để hạn chế sai sót. 25/10/2026 12 phút đọc