#rượu bia và giấc ngủ

Tối qua có nhậu, sáng nay khó tập trung: rượu bia làm gì với sự chú ý hôm sau

Hôm sau bữa nhậu, đầu óc chậm cả khi đã hết say. Vì sao rượu làm hỏng giấc ngủ và sự chú ý, mẹo giải rượu nào vô ích, xếp việc buổi sáng ra sao và chuyện lái xe