#email làm mất tập trung

Kiểm email bao nhiêu lần một ngày là vừa: đặt giờ cố định mà không lỡ việc gấp

Kiểm thư điện tử ba đến năm lần một ngày theo giờ cố định là đủ cho phần lớn công việc văn phòng. Nghiên cứu nói gì, chọn giờ theo vai trò và giữ một kênh cho v