#hiệu ứng zeigarnik

Quá nhiều việc trong đầu: ghi hết ra giấy trong mười lăm phút rồi xếp lại để làm

Việc chưa xong cứ réo trong đầu làm khó tập trung. Cách đổ hết ra giấy trong mười lăm phút, biến dòng mơ hồ thành bước làm được và chọn ba việc cho hôm nay.