#mất tập trung vì lo

Lo lắng nên không tập trung được: vì sao nỗi lo chiếm chỗ của công việc và cách gỡ

Nỗi lo chưa giải quyết chiếm phần trí nhớ làm việc mà công việc cần. Cách phân loại nỗi lo trong hai phút, kịch bản mười phút và lúc nên tìm người hỗ trợ.